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Ich als Sportler

 Seit meiner Kindheit bin ich leidenschaftlich im Triathlon und in verschiedenen Ausdauersportarten aktiv. Ich habe schon alles ausprobiert – von Triathlons über Radsportklassiker, Crit Races und 1500 m Bahnrennen bis hin zu Halbmarathon, Marathon und Trail-Läufen. Besonders liebe ich die Freiheit beim Laufen oder Radfahren und die Möglichkeit, dabei neue Orte zu entdecken. Der Sport begleitet mich durch mein Leben und ist für mich eine Quelle der Inspiration und des Ausgleichs. 
Als Sportwissenschaftler (B.A. Sportwissenschaft, Saarbrücken; M.Sc. Applied Human Movement Sciences, Freiburg) und aktiver Athlet bringe ich sowohl wissenschaftliche Expertise als auch praktische Erfahrung in mein Coaching ein. Während meiner Studienzeit habe ich an renommierten Instituten gearbeitet, unter anderem beim Arbeitsbereich Trainingswissenschaft Saarbrücken, in der Sportmedizin Innsbruck und in Norwegen bei Prof. Stephen Seiler, einem Experten für polarisierendes Ausdauertraining. 
Heute arbeite ich als Landestrainer und Sportdirektor beim Vorarlberger Triathlonverband und begleite Athlet:innen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten – mit einem maßgeschneiderten, wissenschaftlich fundierten Trainingsansatz, der sowohl Einsteiger als auch ambitionierte Ausdauersportler unterstützt. 
Wenn du mehr über mein Training erfahren möchtest, folge mir auf Strava für Einblicke in meinen Trainingsansatz und meine sportliche Reise. Weitere Einblicke gibt es auf Instagram: @jpuhlperformance.