Meine Leistungen
Triathlon
Individuelle Trainingsplanung für Sprint, olympische Distanz, 70.3 und Ironman. Inklusive strukturierter Einheiten über TrainingPeaks, regelmäßige 1:1-Calls oder Telefonate sowie Anpassung des Plans auf Basis deiner Fortschritte und deines Feedbacks. Optional: Eingangsdiagnostik zur Leistungsanalyse.
Laufen
Egal ob du dich auf einen 5-km-Lauf, Halbmarathon, Marathon oder Trailevent vorbereitest – ich entwickle deinen Plan abgestimmt auf dein Leistungsniveau, Alltag und Ziel. Anpassungen erfolgen wöchentlich oder monatlich – je nach gebuchtem Paket.
Radsport
Ob Rennrad, MTB oder Vorbereitung auf Radmarathons oder Lizenzrennen – ich unterstütze dich mit einem auf dich zugeschnittenen Trainingsplan. Auch hier sind Diagnostiken zu Beginn möglich. Die Trainingsplanung erfolgt über TrainingPeaks, inklusive individueller Betreuung.
Preise und Pakete
"Basic"
50€ pro Monat
Du bist Einsteiger und weißt noch nicht, ob so ein Training das Richtige für dich ist?
Kein Problem – lass es uns ausprobieren!
Für Einsteiger, die nur wenige Einheiten pro Woche planen:
Nur 50 € / Monat
✔ Maßgeschneiderter Trainingsplan
(monatliche Anpassungen)
✔ Trainingsplanung über TrainingPeaks
✔ Analyse Training und Trainingsfortschritt
"Premium"
200€ pro Monat
✔ Wöchentliche Plananpassungen
✔ Wöchentliche 1:1 Video
oder Telefon-Calls
✔ Trainingsplanung über TrainingPeaks
✔ Leistungstests zur Zonenbestimmung (remote
✔ Analyse Training und Trainingsfortschritt
✔ Analyse Rennresultate
✔ "flexible" Saisonplanung zur Erreichung deiner Ziele
"Unternehmen"
auf Anfrage
✔ Screenings und Analysen
✔ Workshops
✔ Performance Pakete
✔ Langfristige Betreuung
Preise und Pakete
- Alle Trainingspläne werden professionell über TrainingPeaks erstellt und betreut.
- Jede Mitgliedschaft beinhaltet ein TrainingPeaks Premium Abo, damit du deine Fortschritte optimal verfolgen kannst.
- Diagnostiken (z. B. Laktattest, Feldtest, Rampentest) sind je nach Bedarf remote (z. B. mit Anleitung und Auswertung) oder persönlich vor Ort möglich.
- Persönliche Betreuung, Flexibilität und individuelle Anpassungen stehen bei mir im Vordergrund.